Om Balans / Bakgrund

Bakgrund

Balans startades med utgångspunkt från egna erfarenheter, övervikt, dålig självkänsla, krångel med kläder och otaliga andra saker. Vid 15 års ålder tog jag själv tag i problemet och såg till att bli av med övervikten, på egen hand började jag träna och äta mer rätt, mindre fett och socker, mer fibrer.

Jag har under 20 års tid arbetat i ledningsfunktioner, vilket många gånger har inneburit långa arbetspass, 12-14 timmar, fysisk träning har varit nödvändig för att klara av dessa arbetspass.

De senaste åren har jag genom kostrådgivare och dietister lärt mig att äta oftare för att orka, samt för att behålla skärpan under en hel arbetsdag.

Detta har bidragit till att jag numera äter något var tredje timme, min skärpa och ork har väsentligt förbättrats.

Företag har idag en sjukfrånvaro på ca 7% bland sina anställda. Kostnaden för korttidssjukskrivningarna uppgår till 40 000:- per anställd, varav hälften är försämrad produktivitet. En avsevärd kostnad som det finns stora möjligheter att förändra.

Gunnar Thryselius, VD
Bra Balans i Sverige AB